WomenLoveHerbs Courses

Trắc Nghiệm Thảo Dược 🌱

Bắt đầu tại đây — làm một quiz ngắn trước để hiểu cơ thể, chu kỳ và làn da của bạn cần gì, rồi học các bài học bên dưới. Những quiz vui nhộn từ khu vườn WomenLoveHerbs — gọi tên thảo dược và kiểm tra kiến thức của bạn. Miễn phí cho mọi người, không cần tài khoản. Mang tính giáo dục và giải trí — không phải lời khuyên y tế.

Bắt Đầu Tại Đây: Con Đường Thảo Dược Của Bạn

Mới làm quen với thảo dược? Hãy bắt đầu tại đây.

Bốn bài học đầu tiên thân thiện: cách lộ trình học này vận hành, cách đọc bất kỳ nhãn thảo dược nào một cách tự tin, và hai loại thảo dược đầu tiên của bạn — chamomile và lemon balm — kèm những ghi chú an toàn trung thực.

Tongue Talk: Đọc lưỡi theo cách của Y học cổ truyền Trung Hoa

Soi gương kiểm tra, màu sắc, rêu lưỡi, hình dạng và bản đồ lưỡi trong Đông y.

Học nghệ thuật quan sát lưỡi của y học cổ truyền Trung Hoa: màu sắc, rêu lưỡi, hình dạng và độ ẩm theo truyền thống có ý nghĩa gì, cách theo dõi các mô hình của chính bạn với Luna, và những dấu hiệu cảnh báo luôn có nghĩa là 'hãy gặp chuyên gia'. Chỉ mang tính giáo dục — tuyệt đối không tự chẩn đoán.

Nền tảng Đông y

Âm và dương, Ngũ hành, Khí, Huyết và tân dịch — trục lý thuyết cốt lõi.

Những ý tưởng cốt lõi của y học cổ truyền Trung Hoa, được giảng dạy cho việc tự chăm sóc hằng ngày của phụ nữ bởi Ha — một thầy thuốc Đông y được cấp phép tại Việt Nam. Chỉ học lý thuyết và quan sát: không chẩn đoán, không điều trị, không kê đơn.

Các Mùa Của Người Phụ Nữ Theo Đông Y

Bốn mùa, một người phụ nữ — ăn, vận động và nghỉ ngơi thuận theo từng thập kỷ của bạn.

Một hành trình nhẹ nhàng, chỉ mang tính giáo dục, qua các mùa Đông y trong đời người phụ nữ, từ nền móng của Mùa Xuân đến sự nghỉ ngơi sâu của Mùa Đông. Những ý tưởng truyền thống, được gắn nhãn trung thực, cùng những nghi thức nhỏ cho mỗi thập kỷ.

Cycle Syncing Theo Đông Y

Bốn giai đoạn, một nhịp điệu — ăn, nghỉ và nhấp trà theo chu kỳ, với chiếc lưỡi dẫn đường.

Học cách đồng hành cùng các giai đoạn của chu kỳ theo Đông y — mỗi giai đoạn cần gì ở thức ăn, sự nghỉ ngơi và những thảo dược nhà bếp dịu nhẹ — và tinh chỉnh từng giai đoạn bằng trụ cột xem lưỡi của WomenLoveHerbs: thể trạng nhiệt–hàn đọc từ chiếc lưỡi giúp bạn chọn ăn ấm hơn hay mát hơn. Chỉ mang tính giáo dục — không bao giờ là chẩn đoán. Gặp Luna, công cụ quét lưỡi bằng AI của chúng tôi, ngay trong lộ trình: <a href="https://www.tongueapp.com" target="_blank" rel="noopener">tongueapp.com</a>.